ICU ICU1年目、初日の衝撃
新人の頃、忘れられない日勤がある。ICU配属1年目、最初の受け持ちの日。担当することになったのは、挿管管理中のくも膜下出血の患者さんだった。申し送りのあと、先輩に言われた。「あなた、くも膜下出血わかるの？」前日、自分なりに予習してきた内容を...
ICU ICU 夜勤の1番辛い時間の乗り切り方
前の記事で、夜勤で一番つらい時間帯があると書いた。じゃあ、その時間をどう乗り切っているのか。今回は、自分が夜勤で実際にやっている過ごし方を書いてみようと思う。記録や状態の見直しをする深夜帯で少し落ち着いている時は、記録の見直しをすることが多...
夜勤 夜勤で1番つらい時間帯
夜勤をしていると、「この時間が一番つらい」っていう瞬間があると思う。業務量が多い時間でも、急変対応でもないのに、なぜか気持ちがしんどくなる時間帯。自分も、何度もその時間を経験してきた。だいたい2〜4時が一番きつい個人的に一番つらいのは、深夜...
ICU 夜勤のルーティン
夜勤を続けていると、「みんな夜勤前ってどうしてるんだろう？」と気になることがある。正解はないと思うけど、自分なりの夜勤前後のルーティンができてから、夜勤はかなり楽になった。今回は、自分の夜勤ルーティンを書いてみようと思う。夜勤前日はあえて夜...
ICU ICU夜勤が楽になったのは、時間帯ごとの役割を知ったから
夜勤が楽になってきた理由を振り返ると、「時間帯ごとの役割」を意識するようになったことが大きかった。夜勤は長い。でも、ずっと同じ緊張感で走り続ける必要はない。時間帯によって、やるべきことも、気をつけるポイントも、実は少しずつ違っている。入り〜...
ICU ICU夜勤の役割が分かった日、夜勤が怖くなくなった
夜勤が楽になった理由を振り返ると、一番大きかったのは、「夜勤の役割」が分かったことだった。ICUの夜勤は、日勤と同じように治療を進める時間じゃない。むしろ、大きく変えないこと。悪くしないこと。朝に安全につなぐこと。その役割に集中できるように...
ICU 厳しかった先輩と、夜勤で削られた時期
前の病院のICU（1〜3年目）では、正直、メンタルを削られることも多かった。特に夜勤では、先輩の一言ひとことが重く感じて、常に緊張していた。報告の仕方、判断のタイミング、動きの順番。少しでもズレると、指摘が飛んでくる。「自分はダメなんじゃな...
ICU ICUで成長を感じた瞬間
正直に言うと、成長している実感なんて、普段はほとんどなかった。夜勤を終えても、「今日も何とか終わったな」それくらいで、自分が前に進んでいる感じはしなかった。むしろ、「まだまだだな」「周りと比べて足りないな」そう思うことの方が多かった。① ふ...
ICU 夜勤が得意だと思えるようになった3つの理由
正直に言うと、最初から夜勤が得意だったわけじゃない。むしろ、「自分は夜勤に向いていない」そう思いながら働いていた。それでも今は、「夜勤が得意かもしれない」そう思えるようになった。理由は、才能でも体力でもない。考え方と向き合い方が変わっただけ...
Uncategorized 夜勤を続けるか迷った時に考えたこと
夜勤を続けるか、正直かなり迷っていた時期があった。辞めたいとまでは言えないけれど、「このままでいいのかな」と、ふと立ち止まってしまう瞬間が何度もあった。夜勤がある生活に慣れたはずなのに、体のしんどさや、気持ちの疲れは、少しずつ積み重なってい...