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ICU夜勤で1人がきついと感じる瞬間と対処法【現役看護師が解説】

ICUの夜勤は、想像以上に「1人で抱える時間」が多い。 周りにスタッフはいるはずなのに、 ふとした瞬間に「自分しかいない」と感じてしまうことがある。 実際に働いている中で、 「これ、正直きついな」と思う場面は何度もあった。 ...
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ICU夜勤で一番つらい時間帯はここです|現役看護師のリアル

夜勤ってずっと大変なイメージありますよね。 でも実際に働いてみると、「この時間が一番きつい…」っていう時間帯があります。 自分はICUで働いて4年目ですが、はっきり言えます。 一番つらいのは「深夜0時前後」です。 ...
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ICU看護師の夜勤スケジュール|リアルな1日の流れ

夜勤前の情報収集(18:15〜) 自分の病院では夜勤は19時スタートですが、 自分は18時15分くらいから情報収集を始めています。 本来はもう少し遅く来るルールですが、 正直、情報がない状態で受け持つのが怖いの...
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転職して1番きつかった夜勤

転職してから、一番きつかったのは夜勤だった。 日勤はまだ、周りに人がいる。 でも夜勤は違う。 余裕がなかった 受け持ちは重症患者。 やることは分かっている。 でも、物品の場所が一瞬で出てこない。 カルテ...
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夜勤の1番辛い時間の乗り切り方

前の記事で、 夜勤で一番つらい時間帯があると書いた。 じゃあ、その時間をどう乗り切っているのか。 今回は、自分が夜勤で実際にやっている過ごし方を書いてみようと思う。 記録や状態の見直しをする 深夜帯で少し落ち着いて...
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夜勤で1番つらい時間帯

夜勤をしていると、 「この時間が一番つらい」っていう瞬間があると思う。 業務量が多い時間でも、 急変対応でもないのに、 なぜか気持ちがしんどくなる時間帯。 自分も、 何度もその時間を経験してきた。 だいたい2〜4時が一番...
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夜勤のルーティン

夜勤を続けていると、 「みんな夜勤前ってどうしてるんだろう?」と気になることがある。 正解はないと思うけど、 自分なりの夜勤前後のルーティンができてから、 夜勤はかなり楽になった。 今回は、自分の夜勤ルーティンを書いてみようと...
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ICU夜勤が楽になったのは、時間帯ごとの役割を知ったから

夜勤が楽になってきた理由を振り返ると、 「時間帯ごとの役割」を意識するようになったことが大きかった。 夜勤は長い。 でも、ずっと同じ緊張感で走り続ける必要はない。 時間帯によって、 やるべきことも、 気をつけるポイントも、 実...
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ICU夜勤の役割が分かった日、夜勤が怖くなくなった

夜勤が楽になった理由を振り返ると、 一番大きかったのは、 「夜勤の役割」が分かったことだった。 ICUの夜勤は、 日勤と同じように治療を進める時間じゃない。 むしろ、 大きく変えないこと。 悪くしないこと。 朝に安全につなぐこ...
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ICUで成長を感じた瞬間

正直に言うと、 成長している実感なんて、 普段はほとんどなかった。 夜勤を終えても、 「今日も何とか終わったな」 それくらいで、 自分が前に進んでいる感じはしなかった。 むしろ、 「まだまだだな」 「周りと比べて足りないな」 ...
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